後からカミングアウトするよりも、現状報告しちゃった方が楽チンかなぁ


自分じゃ解決できないなと思い、精神科の診療をうけてみた

ココロのダムが決壊しちゃった感じなので…

自覚症状は、些細なことにイライラしたり、睡眠が不規則（寝つけなかったり、夜中に起きたり、寝すぎたり）、食欲の減衰（食べたいと思わなかったり、食べても吐いたり）、気分は常にダウン系

まぁ、主な症状はこんな感じ


原因は、人間関係だったり、仕事だったり、諸々


まあ、ずいぶん居ますわ
病んでる人

初診だったのでずいぶん待ちました

現状だと、うつ状態との事
ココロが疲れちゃってる感じで、重度ではないが、治療が必要なくらい

休む事が必要なんだって言われたんですけど、休むってどうすんの？

仕事がどうとかこうとか、ヘビーな話題は置いといて、睡眠と食事の改善から始めましょうとの事

軽めの抗うつ剤と睡眠導入剤からスタート

必ず治る
らしいです


まぁ、マッタリ治していきまっしょ

ま、ちゃんと薬飲んで、休めるときはゆっくり休みぃ

そうそう、お薬飲んで、ちゃんと寝ましょ。

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